Me peso todo dia ao acordar e por enquanto meu peso deu uma pausa nos 62kg, mas conforme o livro a perda de peso agora é mais lenta, mas não desanimei não, estou firme e forte na dieta até o meu objetivo.
Estou bebendo bastante água quase 3 litros por dia , isso é muito importante para a perca de peso.Estou pensando em fazer drenagem para ajudar tbm no emagrecimento.
Olha só que informação importante:
O detalhe é que eu nunca gostei de beber água mas agora ando o dia inteiro com a garrafinha na mão, já se tornou uma rotina prazerosa.
Beijos meninas fica a dica heim!
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